Nhìn Vào Tác Động Nghiêm Trọng Của Rượu Bia Đối Với Sức Khỏe Mạn Tính

Rượu bia không chỉ đơn thuần là thức uống giải khát. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc lạm dụng loại đồ uống này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà ít người nhận ra. Các con số thống kê cho thấy, khoảng 30 loại bệnh và chấn thương có thể trực tiếp bắt nguồn từ việc tiêu thụ rượu bia, trong khi đó, có tới 200 loại bệnh khác bị ảnh hưởng gián tiếp. Điều này cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa sức khỏe cộng đồng và thói quen tiêu thụ rượu bia.

Bộ Y tế Việt Nam cũng khẳng định rằng rượu bia đứng ở vị trí thứ năm trong số 15 yếu tố nguy cơ sức khỏe hàng đầu quốc gia. Một nghiên cứu cho thấy rằng, tới 71,7% trường hợp tử vong do xơ gan ở nam giới có liên quan đến việc tiêu thụ rượu bia, cùng với 36,2% trường hợp tử vong do tai nạn giao thông. Những Thách Thức Sức Khỏe Mới Của Người Sống Chung Với HIV Dấu Hiệu Quan Trọng Về Tự Kỷ Ở Trẻ Em Mà Cha Mẹ Nên Chú Ý Quốc Hội Thảo Luận Về Dự Án Cải Cách Luật Quốc Phòng Ngày…

1. Tác Động Của Rượu Bia Đến Sức Khỏe

1.1. Tác Động Đến Gan

Gan được coi là cơ quan bị ảnh hưởng nặng nề nhất bởi việc lạm dụng rượu bia. Chức năng chính của gan chính là chuyển hóa cồn, và khi lượng cồn hấp thụ vượt quá mức cho phép trong thời gian dài, các tế bào gan sẽ bị tổn thương. Tình trạng gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành viêm gan do rượu, và cuối cùng dẫn đến xơ gan, một tình trạng không thể đảo ngược.

Vào giai đoạn muộn, xơ gan còn làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư gan. Tuy nhiên, việc tổn thương diễn ra từ từ và âm thầm, khiến nhiều người không nhận ra cho đến khi biểu hiện lâm sàng xuất hiện như mệt mỏi, chán ăn, vàng da, và đau tức vùng hạ sườn phải.

1.2. Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch Và Ung Thư

Lạm dụng rượu bia không chỉ tác động lên gan mà còn là một yếu tố nguy cơ quan trọng với các bệnh tim mạch và ung thư – hai nguyên nhân chính gây tử vong tại Việt Nam. Việc tiêu thụ rượu bia ở mức cao có thể làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và suy yếu cơ tim theo thời gian, từ đó có thể dẫn đến đột quỵ.

Theo WHO, cồn ethanol trong đồ uống có cồn được xếp vào danh sách các chất gây ung thư, với các mối liên hệ đến nhiều loại ung thư khác nhau như ung thư miệng, họng, gan, đại trực tràng và ung thư vú ở phụ nữ. Cơ chế gây ung thư có thể được giải thích bởi sản phẩm chuyển hóa của cồn, acetaldehyde, làm tổn thương DNA của tế bào.

1.3. Tác Động Đến Sức Khỏe Tâm Thần

Không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, lạm dụng rượu bia còn gây ra nhiều rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Chẳng hạn, có khoảng 15% giường bệnh tại các bệnh viện tâm thần được dành cho những người mắc bệnh loạn thần do rượu. Đây là một gánh nặng lớn cho hệ thống chăm sóc sức khỏe tâm thần.

Sử dụng rượu bia kéo dài có thể gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, dẫn đến suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ, run tay chân và thậm chí là mê sảng, ảo giác.

2. Không Có Mức Tiêu Thụ Rượu Bia Nào Là An Toàn

Các chuyên gia đồng ý rằng không có mức tiêu thụ rượu bia nào là an toàn cho sức khỏe. Ngay cả ở mức thấp, việc tiêu thụ rượu bia cũng có thể làm tăng nguy cơ các bệnh không lây nhiễm nếu tiếp diễn lâu dài.

Nhằm xác định những người có nguy cơ cao, Bộ Y tế đã ban hành quyết định về việc sàng lọc và can thiệp giảm tác hại cho người tiêu thụ rượu, bia. Theo hướng dẫn, những người có điểm số từ 8 đến 15 trong bộ công cụ AUDIT được xem là có nguy cơ cao. Nếu không can thiệp kịp thời, nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư, bệnh tim có thể gia tăng.

Chuyên gia khuyến cáo rằng nam giới không nên uống quá hai đơn vị cồn mỗi ngày, trong khi nữ giới không nên vượt quá một đơn vị và không uống rượu bia quá năm ngày trong tuần.

3. Phòng Ngừa Từ Thói Quen Hằng Ngày

Để giảm thiểu tác hại do rượu bia, việc thực hiện các quy định và pháp luật liên quan là điều cần thiết. Tuy nhiên, mọi người cũng cần phải tự ý thức về thói quen tiêu thụ của chính mình.

Những người đã có thói quen tiêu thụ rượu bia nên giảm dần mức độ và tần suất, đồng thời tìm kiếm sự hỗ trợ từ nhân viên y tế khi cần thiết. Đối với cộng đồng, việc xây dựng các hoạt động xã hội không dựa vào rượu bia sẽ giúp giảm thiểu gánh nặng bệnh tật không lây nhiễm đang gia tăng tại Việt Nam.

SKĐS – Không chỉ gây hại cho tim, gan hay phổi, thuốc lá và rượu bia còn là những yếu tố nguy cơ âm thầm làm suy giảm thính lực.

Khám Phá Thêm Video Được Quan Tâm: